总的来说，鲜羊奶和牛奶粉都是营养非常丰富的食品，选择哪种取决于个人的口味偏好，营养需求和健康状况，如果你对羊奶不过敏，并且喜欢羊奶的味道，那么鲜羊奶是一个很好的选择，两者比起来还是先羊奶营养价值好一些