不存在七天无理由退货技巧。

因为《消费者权益保护法》中规定，对于网络购物或者电话订购等方式购买的商品，消费者自收到商品之日起七日内可以无理由退货。

但是这个法律并不适用于手机激活这样的操作。

因此，如果你激活了手机，想要退货，只有在出现质量问题或者达不到宣传效果等情况下才可以退货。

建议在购买前多做调查，谨慎选择，避免不必要的麻烦。