两百克蛋白质相当于大约700千卡（kcal）的能量。这是因为蛋白质的平均能量值约为4千卡/克。所以，200克蛋白质乘以4千卡/克等于800千卡。然而，这个计算是基于蛋白质完全被消化吸收并转换为能量的情况。实际上，人体对食物的消化吸收效率并非100%，且食物中的蛋白质并非全部用于产生能量。因此，实际摄入的能量可能会低于这个计算值。