如果您在万州地区没有车辆和车辆所有证件，可以前往当地车管所或交警部门办理机动车注销手续。

您需要准备好身份证明、车辆登记证书或车辆牌照等相关材料，填写注销申请表格，并进行相关手续和缴纳费用。

完成以上步骤后，交警部门将对车辆进行注销登记，确保您的车辆在道路上不再存在违法行为。希望以上信息能够帮助您顺利注销机动车。