1 最佳时间是女性月经前两周的时间，也就是排卵期前后。

2 因为在排卵期前后，女性的受孕率最高，同时也是最容易受孕的时期。

3 女性可以通过监测基础体温、宫颈粘液等生理指标，或者使用排卵试纸等工具来确定排卵期，进而确定最佳受孕时间。

此外，还需要注意饮食健康、保持身体健康等方面的因素。