佳明HRV参考值是根据不同年龄段和个体情况而有所不同的。一般来说，6岁以下的儿童的HRV正常值为25-30次/分，6到9岁的儿童的HRV正常值为20-25次/分，10到14岁的儿童的HRV正常值为15-20次/分。对于成年人，HRV正常值通常比儿童的值低得多，一般在10-15次/分之间。另外，早晨的HRV正常值可能会高于晚上的正常值，但这种差异并不是坚定不移的，会因人而异。

同时，HRV也可以作为压力指数的一个参考。一般来说，较低的HRV表示身体正承受一些压力，而较高的HRV则通常表示身体能承受较高的压力或是正在从先前累积的压力当中恢复。因此，通过监测HRV，可以了解身体的压力状况，并适时做出调整。

以上信息仅供参考，具体的HRV参考值还需根据个体情况和医生建议来确定。同时，在监测HRV时，也需要注意保持正常的生活作息和情绪状态，以获得更准确的监测结果。