上寮一区55号离新桥街道芙蓉赛尔康约为5.6公里。

因为根据地图查询，上寮一区位于长沙市岳麓区，而新桥街道芙蓉赛尔康位于长沙市天心区，两地直线距离约为5.6公里。

如果您需要从上寮一区到达新桥街道芙蓉赛尔康，最快捷又便利的方式是驾车或打车，大约需要10分钟左右的车程，当然也可以选择公交或步行等其他出行方式。