1．高温清洗和暴晒被褥及衣物

螨虫对高温没有抵抗力，想要消灭螨虫，可以用温度稍高的水浸泡和清洗被褥、枕头或衣服等物品，清洗干净之后需要放在阳光下暴晒，尽量在太阳最强烈的时候暴晒2~3个小时。

2．仔细清洁皮肤

要防止螨虫寄居在皮肤的毛囊当中，需要仔细清洁皮肤，建议使用硫磺香皂。硫磺香皂具有抑制螨虫的作用，还可以彻底清洁面部的油脂以及脱落的角质细胞。