有许多种方法可以估算62除以7。一种最简单的方法就是利用乘法逆元。由于 7 × 9 ≈ 63，因此应该将 62 除以 7 看作是 7 的乘法逆元与 62 的积来进行处理，即 62 ÷ 7 ≈ 62 × 9^-1。这样，我们只需要知道 9 的逆元是多少，就可以方便地估算出 62 除以 7 的结果了。

另外，还可以将 62 看作是 70 减去 8，然后将 70 除以 7 得到 10，最后再减去 1.14（8 除以 7 的结果）即可。此外，还可以使用降次法、分数估算法等方法进行估算。无论是哪种方法，关键是要灵活运用数学知识，选择恰当的方法来进行估算，从而提高计算效率。