马蹄蕨为莲坐蕨科多年生的大型蕨类，植株非常高大，有1.5米以上，多生于山坡、林下、溪边、山谷等处，为山上一种较为罕见的野生植物。主要分布于我国福建、湖北、贵州、广东、广西、香港。