牛油果通常有两种颜色:绿色和紫色。
1) 绿色:这种颜色的牛油果通常还没有完全成熟,果肉呈绿色或黄绿色。在切开后,它的果肉会变得柔软,口感丰富,味道甜美而浓郁。
2) 紫色:成熟的紫色牛油果,果肉呈淡黄色或浅绿色,口感更加柔软,味道也更加浓郁。它的果肉比绿色牛油果更容易压成泥,因此在制作牛油果泥或牛油果酱时,紫色牛油果通常是首选。
无论是绿色还是紫色牛油果都是营养丰富的水果,含有丰富的健康脂肪、膳食纤维和多种维生素和矿物质。