制作起泡胶可以不使用牙膏和洗头膏，下面是一个详细的制作方法：

所需材料：

胶水：这是制作起泡胶的主要成分，可以选择普通的透明胶水或者白色胶水。

硼酸通常以硼酸钠或硼酸硅酸盐的形式存在，可以增加起泡胶的弹性和稳定性。

食用色素（可选）：用于给起泡胶增添颜色，让它更加有趣。

亮片或小珠子（可选）：用于装饰起泡胶，增加视觉效果。

制作步骤：

在一个容器中倒入适量的胶水。胶水的量决定了最终起泡胶的大小，所以可以根据需要调整。

加入少量硼酸钠或硼酸硅酸盐。这一步非常关键，因为它可以增加起泡胶的弹性和稳定性。建议一开始少加一些，然后根据需要逐渐调整。

用搅拌棒或筷子将胶水和硼砂混合均匀。确保它们充分融合，避免出现结块或沉淀。

如果想让起泡胶变得有颜色，可以加入几滴食用色素。用搅拌棒或筷子继续搅拌，直到颜色均匀分布。

最后，可以加入一些亮片或小珠子来装饰起泡胶。这会让它看起来更加有趣和吸引人。

注意事项：

在制作过程中要保持清洁，避免将灰尘或其他杂质混入起泡胶中。

如果不小心将起泡胶弄到手上或衣服上，应立即用清水冲洗干净。

硼砂对皮肤和眼睛有刺激性，因此在制作过程中要戴手套和护目镜，确保安全。

制作完成后，将起泡胶存放在密封容器中，避免阳光直射和高温。

通过以上步骤，你可以轻松制作出不用牙膏和洗头膏的起泡胶。记得在制作过程中注意安全，并享受这个有趣的手工活动带来的乐趣吧！