联想ih81m主板支持使用SATA III接口的固态硬盘，理论上支持任何品牌的固态硬盘。推荐使用高速读写和稳定性良好的主流品牌，如三星、英特尔等。在购买时应确认固态硬盘的尺寸和接口是否与主板相符，以确保兼容和正常使用。另外，固态硬盘的容量可根据需要选择，一般建议选择128GB及以上的存储容量，以满足日常使用和数据存储需求。