窗框的缝隙用发泡剂还是砂浆好，需要根据缝隙的大小、窗框的材质以及不同地区的气候条件等因素来决定。

一般来说，对于较小的缝隙，可以使用发泡剂进行填充，因为发泡剂具有较好的弹性和保温性能，可以适应窗框的变形和温度变化。而对于较大的缝隙，则建议使用砂浆进行填充，因为砂浆的强度较高，可以更好地支撑窗框和保证密封性。

此外，对于木窗框，推荐使用砂浆进行填充，因为木窗框不存在锈蚀问题，后期只要抹腻子就不会影响外观。而对于铝合金窗框，则与发泡剂一起使用效果更好，也不会腐蚀门窗。在气候条件方面，北方冬季寒冷，发泡剂保温性能好，因此性价比较高；而在南方，则水泥施工较多。