首先，先将水源关闭并确认水龙头内无水。

然后，使用扳手取下花洒，取出花洒内的滤网和阀芯。将旧的阀芯拧下，并安装新的阀芯。

再将花洒内的滤网和阀芯装回去，并用扳手固定好花洒。

最后打开水源，测试水龙头是否正常工作即可。需要注意的是，在整个更换过程中，要小心阀芯和其他零部件，避免有损坏。