首先，将需要过滤的酸奶倒入过滤袋内，注意不要超过袋口部分。

然后，将过滤袋的口部扎紧，使其封闭并放入碗中。

接下来，放置碗和过滤袋在冰箱里约6至12个小时，便可使剩余的乳清脱离酸奶，使酸奶更加浓稠。

最后，取出过滤袋，倒掉排出的乳清，酸奶滤出后即可使用。需要注意的是，过滤袋在使用后需要立即清洗并晾干，以免细菌繁殖。