第一天：早餐：豆浆、炝白菜、煮鸡蛋、玉米饼、核桃仁；中餐：主食可选发糕、软米饭、面条等，菜品可选烧平鱼、排骨炖山药、海带汤、清炒油麦菜；晚餐：黄焖鸡块、粉丝白菜、萝卜丝海米汤、花卷。

第二天：早餐：木耳拌黄瓜、酱牛肉、白粥、千层饼、松子仁；中餐：主餐可选米饭或馒头，菜品可选土豆炖茄子、滑熘肉片、西芹百台或菠菜粉丝汤。

第三天：早餐：牛奶加麦片（鲜牛奶一杯，适当加一点儿麦片），炒鸡蛋，芹菜花生，肉松，馒头；中餐：小炒牛肉（口味牛蛙），鸡汤（放平菇或香菇），时蔬（西瓜或芒果）。