澡堂的暖气开关调节方法如下：首先，打开暖气管道阀门。然后，调节暖气的温度控制器，选择适当的温度。如果使用的是中央供暖系统，则需要在中央控制系统中调节。同时，注意加强室内通风，避免二氧化碳过多滞留。

最后，使用完毕后及时关闭暖气和阀门，以节省能源。需要注意的是，不要将暖气温度调节得过高，避免浪费资源。