一般来说，爬行垫适用于0-12个月的宝宝，也就是说，宝宝能够爬行之后，就不再适合使用爬行垫了。当宝宝开始学步之后，爬行垫就可能会变得危险，因为宝宝已经可以站立和行走，可能会跌落或者把垫子搬起来。

所以，建议家长在宝宝12个月左右开始学步时，将爬行垫清理出去，切换为更适合学步期宝宝使用的玩具或者活动板块。

同时，爬行垫的使用时长还取决于宝宝的个人发展情况和使用频率，家长可根据宝宝的实际情况和需要进行选择。