用薏米做枕头，既有好处，也有坏处。

好处方面，薏米枕头可以随头部的移动而滑动，随时贴服头部曲线，保持平整均衡的支持力，起到按摩头部颈部穴位，达到自然按摩的功效。此外，薏米颗粒间形成自然的均匀间隙，有物理降温透气的作用，符合“头要凉，脚要热”的中医养生保健原理。

坏处方面，薏米的颗粒较小，无法塑形定型，做枕头的话容易形成滑动，不利于颈椎的支撑。同时，薏米的硬度较高，做枕头的话可能会对头部造成过大的压力，影响睡眠质量。此外，薏米的吸湿性较强，容易受潮生霉，需要经常晾晒，不利于长期使用。

综上所述，虽然薏米可以做枕头，但利弊并存。在使用薏米做枕头时，需要注意以上问题。同时，如果想要改善睡眠质量，也可以考虑其他材质的枕头，如记忆棉、乳胶等。