是的，减脂训练计划通常需要采用渐进超负荷的原则。渐进超负荷是指逐渐增加训练强度、时间或重量，以提高身体对训练的适应能力。在减脂训练中，逐渐增加训练的难度可以帮助身体不断适应新的负荷，从而促进脂肪的燃烧和肌肉的增长。此外，渐进超负荷还可以防止身体适应性过度，避免训练效果的降低。因此，减脂训练计划通常需要根据个人的情况和目标来进行渐进超负荷的安排。