要获得高马尾，首先要将头发梳理顺直。然后，将头发全部向上梳理至所需位置，使用发带或发夹固定住。可以使用发胶或发蜡来增加发型的持久性和稳定性。

如果想要更加蓬松的效果，可以在梳理头发之前使用发泡或发蓬喷雾。

最后，用发胶或发喷雾定型，确保高马尾不会松散。记得要根据个人喜好和脸型来调整高马尾的位置和松紧度，以获得最适合自己的效果。