矿泉水中钙、镁等微量元素含量高的对身体好。

这是因为钙、镁等微量元素对人体有重要的生理功能，能调节神经、肌肉活动，参与新陈代谢等。

而长期饮用含有足够量的微量元素的矿泉水，可以补充人体所需的微量元素，有助于维持身体健康。

此外，还需要注意选择无添加剂、不含二氧化碳、无污染的矿泉水，避免矿泉水含有过高的矿物质浓度，对身体造成不良影响。