宜家羽绒被可以水洗，但需要注意一些细节。首先，应该选择冷水洗，温度不宜超过30摄氏度，不要使用漂白剂和强力洗涤剂。其次，洗涤时应使用洗衣精和柔顺剂，以保护被芯和面料。进行水洗后，可以放在通风处晾干，不要直接暴晒或使用热风吹干，否则会影响被子的充填物质和保暖能力。总的来说，宜家羽绒被可以水洗，但是需要注重方法和细节。