要刷原厂数据首先需要准备一台电脑和一根数据线。将数据线连接车载导航和电脑后，进入车载导航系统设置中找到“版本更新”选项。

在更新界面中选择“手动更新”，然后按照提示将下载好的原厂数据包拷贝到U盘中，再将U盘插入车载导航中进行安装和更新即可。在整个刷原厂数据的过程中需要注意保持电脑和车辆的稳定连接，并且要按照提示操作，以免导致数据丢失或导航系统出现故障。