举起一个人需要用到与其体重成比例的力量。因此，一个成年人的体重约为70kg，如果要举起他的话，需要用到至少70kg的力量才能将他抬起。当然，如果你要把他举起几秒钟或更长时间，你还需要用到更多的力量，因为你需要克服他的重力和阻力来维持他的高度。此外，还要考虑说人的身高、体型和健康状况等因素。总之，要把一个人举起来需要大量的力量。