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130斤是先减脂还是先增肌
时间:2025-04-09 10:33:49
答案

应该先增肌。在增肌的过程中就减脂了,因为你体重130斤。本来就脂肪少了不算胖。不需要单独减脂。健身增肌减脂合二为一。

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