拆除天花塑料扣板的步骤如下：首先先要关掉电源，将房间内的家具进行搬迁或覆盖。使用钻头将扣板外围的螺钉打开或者用刀片将挂钩从板上取下。

在扣板四周的接口处用塑料铲子或者打撬器将其从龙骨上拆除。为了避免损坏龙骨，建议四周都先拆下来再取出中间面板。

若有顽固的连接不松动，可以使用热水泡软它或者用吹风机加热使其变得柔软，再适当运用力量。

拆除完成后，清理地面上的残留物和灰尘。