人棉作为一种常见的面料，其优点和缺点都比较明显。

优点方面，人棉吸湿性好，透气性强，能在炎热天气中保持身体的凉爽舒适。同时，人棉质地柔软，触感舒适，穿着起来十分亲肤。此外，人棉还具有较好的保湿性和抗菌性，对皮肤刺激性小，不容易引起过敏反应。

然而，人棉也存在一些缺点。首先，人棉易缩水变形，特别是在水洗后，手感会变得发硬，需要注意正确的洗涤和保养方式。其次，人棉的耐磨性相对较差，不如一些合成纤维面料耐用。此外，人棉的耐酸碱度较差，需要使用中性洗涤剂进行洗涤，以免损坏面料。

综合来看，人棉面料在舒适性和透气性方面表现出色，但需要注意其易缩水变形和耐磨性较差的缺点。在选购和使用人棉制品时，建议根据具体情况进行权衡和选择。