自动挡车辆的升降挡一般是由电脑控制的，驾驶员只需踩下刹车，将档杆挂到D档或R档，汽车就会自动启动。

在行驶过程中，加速或减速时，电脑会自动控制变速器进行升降档，无需手动干预。

但在某些情况下，比如超车或爬坡时需要手动控制变速器升降档，此时需将档杆挂到S档，用手指按一下“+”或“-”，即可控制变速器升降档。

这种方法适用于车辆速度较快时需要进行及时升降档的情况。总之，正确运用自动挡的升降档，可使驾驶更加舒适、安全，提高行车效率。