确保U盘插入电脑的USB接口，最好是USB 3.0或更高版本的接口，以确保更高的传输速度。
尽量选择质量好、品牌可靠的U盘，避免因质量问题导致的传输速度慢。
在传输文件前，可以先把U盘进行格式化，选择NTFS或exFAT文件系统格式化，这两种格式化方式比FAT32格式化有更高的传输速度。
在传输文件时，不要同时进行其他大型文件的操作，避免占用过多系统资源，影响传输速度。
在传输文件时，尽量关闭U盘的自动播放功能，以免自动播放U盘内的文件，占用系统资源，影响传输速度。
通过以上措施，可以有效提高电脑向U盘传输文件的效率。