热水泡脚可以促进血液循环，缓解身体的疲劳，并且睡觉前热水泡脚可以帮助睡眠。冬天泡脚的话可以暖和身体，有抗寒的作用。每天用热水泡一下脚，还能加速身体的新陈代谢，有利于身体毒素的排出，改善皮肤粗糙的情况，起到美容养颜的作用。