小寒是二十四节气中的第23个节气，通常出现在公历的1月5日左右，这个时节意味着冬天已经进入了尾声，而春天也已经悄然到来。随着气温逐渐升高，许多农作物开始进入了播种的季节，如小麦、青菜等。此外，小寒也是人们注意保健的时节，尤其对于老年人来说更为重要，因为此时人体的免疫力相对较低，易受寒冷天气的影响，需要注意保暖饮食、运动等方面的问题，防止感冒等疾病的发生。