如果您的异地卡不在手上，您可以通过以下步骤注销它：

首先，联系发卡银行的客服热线或在线客服平台，向他们说明您的情况并提供相关身份信息。

然后，根据银行的要求，可能需要填写注销申请表或提供其他必要的文件。

最后，按照银行的指示将相关文件提交给他们，等待银行处理并确认注销。请注意，不同银行的具体操作流程可能会有所不同，建议您直接与发卡银行联系以获取准确的指导。