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白糖和白砂糖哪个更健康
时间:2025-04-22 16:55:27
答案
白糖和白砂糖都是由甘蔗或甜菜中提取的蔗糖,其
化学
成分和营养价值基本相同。因此,从健康角度来说,白糖和白砂糖并没有本质
区别
,对人体的健康影响也是一样的。选用哪种糖主要取决于个人的喜好和习惯。
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