1. 打开穷游网，登录账户。

2. 点击页面上方的“制定旅行计划”按钮，进入旅行计划制定界面。

3. 在页面下方选择需要的目的地和时间范围。

4. 在旅行计划页面上，添加所需景点和活动，并在每一个景点和活动中详细填写行程、地址、门票、交通以及注意事项等信息。

5. 当所有信息填写完毕后，点击页面上方的“行程单”按钮，选取所需内容并导出行程单。你可以选择将行程单导出为Word、PDF或HTML格式，以便在不同设备上查看和打印。

注意：在制作行程单时，应该按照实际出行情况来填写各个景点和活动的时间及注意事项等必要信息，以便顺利完成行程。同时，在行程单中加入必要时刻表、联系电话以及地图等辅助信息，更方便出行及紧急情况下的操作。