根据北京首都国际机场的规定，国内航班的值机时间通常是提前2小时开始，因此建议乘客在出发时提前至少3小时到达T3航站楼，以便安排好值机、安检和登机手续。

在高峰时段或节假日，提前到达时间可能会更长，因此建议乘客提前关注航班动态和机场公告，安排好出行时间，避免赶飞机的情况发生。总之，提前到达机场是确保顺利出行的重要步骤，务必认真对待。