如果不小心撞到手受伤了，以下是一些可能的文案，可以用于社交媒体或其他场合：

哎呀，不小心撞到手了，疼得我眼泪都快掉下来了。看来得小心点，不然就成了“玻璃手”了！

手受伤了，才发现原来自己是多么依赖它。打字、拿东西、甚至摸头都得靠它。看来得好好珍惜了！

今天的运气不太好，一不小心就撞到了手。不过，疼痛也是生活的一部分，让我们更加珍惜健康和平安吧！

手受伤了，才知道平时的保护是多么重要。希望大家都能注意安全，避免意外发生。

虽然手受伤了，但我不会轻易放弃。毕竟，生活中的每一个挑战都是一次成长的机会。

这些文案都带有一些幽默或感悟的元素，可以根据实际情况进行选择和调整。同时，也要注意表达自己对受伤的手的关心和照顾，以及对健康的重视和珍惜。