广东菜心 适量

盐 适量

生抽 适量

耗油 适量

蒜末 适量

食用盐 适量

鸡精 适量

做法步骤



1、广东菜心洗干净备好，



2、锅中烧开水，放一点盐，然后放入广东菜心再次烧开即可



3、捞出沥干水分切段。



4、蒜末备好



5、锅中烧油，油热放入蒜末



6、蒜末有香味后



7、放入菜心来回翻炒，放入耗油和盐



8、然后放入少量生抽来回翻炒，出锅时放入鸡精