外形，食用。

1、外形。

毛蕨全身毛毛较多，较长，而蕨菜毛毛较短，两者外形不同。

2、食用。

毛蕨，菜蕨这些是可以食用的，蕨菜能不能食用，要先看是什么品种，若为石松，问荆，木贼品种是含有毒性，不能食用，两者相比食用价值不同。