役前训练中，鸭子步是一种重要的步伐训练，旨在提高士兵的步伐稳定性和步伐速度。根据军事训练要求，士兵需要通过每分钟140-160步的鸭子步走行，来实现步伐的加速和良好的步伐控制。

因此，每次鸭子步训练通常需要走行2-4公里的距离，并且需要进行高强度的训练，以确保士兵具备良好的体能和战斗力。

此外，在训练过程中，教官也会指导士兵进行肌肉拉伸和热身运动，以减少身体受伤的风险。总之，通过鸭子步走行的训练，士兵可以有效提高战斗力，并为未来的军事行动做好充分准备。