自我感动型人格，严格来说不算是一种心理学上的人格类型，但我们可以把它看成是一种不健康的人格模式。

自我感动型人格的人希望自己的付出能获得他人的肯定，所以他们选择做一些别人看起来不必要的付出，例如在下雨天站在雨里求原谅，吵架了用惩罚自己的方式来求同情。