收腹裤是可以起到辅助瘦肚子的作用的。

但是选择收腹裤的时候，一定要注意选择棉质透气的，不要穿太紧的。更不要长时间的穿收腹裤，会影响盆腔血液循环的，每天穿8个小时就可以了。

如果小肚子上的赘肉多，平时就应该少坐着，多站起来走动。