手机QQ被冻结了，我们就来解决一下这个问题。

第一步：确认QQ被冻结的原因

首先，当你发现自己的手机QQ被冻结时，不要慌张。请先冷静分析自己的行为，看看有没有可能违反了QQ运营规定。比如，是否发布了不良信息、涉及诈骗和欺诈等违规行为。如果你发现自己确实存在违规行为，那么你的QQ很有可能被冻结了。在这种情况下，你需要根据QQ官方的规定，进行申诉或者联系客服解决。

第二步：尝试找回QQ安全中心的访问权限

当你确定QQ被冻结的原因后，接下来就是尝试找回QQ安全中心的访问权限了。如果你发现QQ安全中心进入不了，那么你需要尝试以下几种方式：

1. 更新QQ版本：如果你的QQ版本过老，那么你可能无法进入QQ安全中心。为了解决这个问题，你可以尝试更新一下QQ版本，看看能否恢复访问权限。

2. 清除QQ缓存：有时候，QQ缓存中的数据会困扰你的访问，导致你无法进入QQ安全中心。如果你遇到这种情况，那么你可以尝试清除一下QQ缓存。

3. 检查网络：如果你的网络状况不好，那么你就无法正常访问QQ安全中心。因此，在访问之前，请先检查一下你的网络状况，看看是否存在问题。

第三步：联系QQ客服，申诉解封

如果你尝试过以上方法，但依然无法进入QQ安全中心，那么你就需要联系QQ客服，进行申诉解封了。需要注意的是，在向QQ客服进行申诉时，你需要提供一些必要的信息，例如QQ账号、手机号码、身份证件信息等，以证明你的身份和合法性。当然，在进行申诉时，你的语气也非常重要。尽量保持冷静和客气，向客服提出清晰明确的申诉，以便尽快得到解决。