身高157cm跑马拉松的标准体重在45~50kg左右。

通过对1990~2011年世界排名进入前100名的马拉松选手进行对比发现，长跑运动员的身高和体重都呈明显的下降趋势。选手的身高降低了3.3cm，体重减少了3.4kg。在对日本、肯尼亚两地的精英选手身体数据分析中得出，全马精英跑者的BMI普遍在17~20之间，其中男性精英跑者的BMI普遍在19±1的范围内，若依此比率，以身高157cm的选手为例，马拉松跑者体重应在45~50kg左右。