体育是小学生学习计划中不可或缺的一部分，六年级的体育课程也是如此。通常课程包括游泳、田径、篮球、足球、健美操等。对于学生来说，要想上好六年级的体育课，首先要保持良好的体质和健康，要经常锻炼身体。另外，听从老师的指导，跟着老师认真学习技巧和动作，同时加强团队合作也很重要。

还有，体育课程不只是上课时在学校里进行，家长也应该配合，鼓励孩子参加体育活动，增强身体素质。只有这样，孩子才能拥有健康的身体和积极的态度，更好地享受六年级的体育课程。