1 开脚边叉需要一定的练习和技巧，不会很快。

2 开脚边叉的速度取决于个人身体柔韧性和肌肉力量的发展程度，需要经常练习并逐渐提高。

3 可以通过加强下肢肌肉的训练，加强脊椎和髋部的柔韧性来提高开脚边叉的速度。

此外，要注意避免受伤，慢慢进行，逐渐增加开度。