如果你打算去意大利留学，那么选择合适的床单和被罩尺寸是很重要的。通常，单人床的标准尺寸为99cm x 190cm，而双人床的标准尺寸为137cm x 190cm。

因此，你可以根据宿舍或公寓的床的尺寸来选择床单和被罩。如果床的尺寸是单人床，那么你可以选择购买单人床单（99cm x 190cm）和单人被罩（150cm x 200cm）。如果床的尺寸是双人床，那么你可以选择购买双人床单（137cm x 200cm）和双人被罩（150cm x 200cm）。

另外，如果你不确定该带多大的床单和被罩，可以提前向宿舍或公寓的管理员咨询，或者在抵达意大利后购买当地适用的尺寸。