首先，要先断开电源，避免电击。然后根据灯具的型号，找到固定螺丝或卡扣，将其拆下，轻轻把灯具取下。注意灯具的形状可能比较折磨人，拆卸时要注意不要碰到拐角处的灯泡或灯管，以免破碎。

最后，将灯具拆下后，可以更换灯泡或者清洁灯具内部，完成拆卸过程。拆卸时要小心，避免损坏鱼缸灯。