首先，我们需要准备好需要的工具和材料，包括扳手、批头、钳子、新的刹车油等。

然后，打开刹车油箱盖并借助批头将旧的油抽出来。

接着，用钳子将旧的油密封好并妥善处理掉，以保护环境。

然后，继续使用批头将新的刹车油倒入刹车油箱内，直至刹车系统中的气泡排尽为止。

最后，将油箱盖盖好并测试刹车后压力是否正常，确保换油的效果达到预期目标。注意，更换刹车油的频率应该根据实际情况定期进行。